Fatigue? Somnolence? Comment faire la distinction?

fatigue et somnolence

Fatigue? Somnolence? Comment faire la distinction?

Test Epworth

Un test Epworth mesure le niveau général de somnolence diurne au moyen de questions simples, mais non scientifiques. Ce test indique si une évaluation approfondie est justifiée afin de pouvoir diagnostiquer un trouble du sommeil.

Fatigue? Somnolence? Comment faire la distinction?

Les symptômes de fatigue et de somnolence se recoupent, la première s’accompagnant souvent de la seconde et vice-versa.  Par contre, la fatigue (état de lassitude et de manque d’énergie) est un symptôme beaucoup plus général.  Elle est présente dans un grand nombre d’affections, de la dépression aux maladies qui touchent l’ensemble de l’organisme en passant par le syndrome de fatigue chronique.

La somnolence (tendance ou facilité à s’endormir) est plus spécifique.  Afin de déterminer un niveau de somnolence, il est important de se poser les questions suivantes : quelle est votre facilité à vous endormir selon les circonstances?  Vous endormez-vous en regardant la télévision? En voiture? Au travail? Êtes-vous celui qui dort dans la salle d’attente du médecin?  Vous endormez-vous en lisant?

Il est important de comparer votre degré de somnolence à celui de la population générale et d’en évaluer la gravité.

Si vous croyez que votre niveau de somnolence est anormal, il serait important de faire un test d’apnée du sommeil sous prescription de votre médecin.  

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