La première étape est d’évaluer si vous avez des symptômes pouvant être reliés à l’apnée du sommeil en remplissant simplement le test en ligne ci-bas. Le résultat vous aidera à mieux cerner si vous devez pousser plus loin votre enquête. Notez que même si votre résultat est bas, ceci n’exclut pas pour autant que vous n’en fassiez pas.
Vous devez réfléchir à quelles sont vos chances de vous assoupir ou de vous endormir dans les situations présentées, plutôt que de vous sentir simplement fatigué.
Basez vos réponses sur votre mode de vie actuel. Même si vous ne vous êtes pas retrouvé dans ce genre de situation récemment, essayez d’imaginer comment vous auriez réagi.