Comment mieux gérer l’apnée du sommeil au quotidien : Conseils essentiels
L’apnée du sommeil peut poser des défis importants, mais avec les bonnes stratégies et habitudes, il est possible de gérer
Besoin d’une pause? Nous vous suggérons plusieurs articles et nouvelles qui tournent autour du syndrome d’apnée obstructive du sommeil. Bonne lecture!
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Un test Epworth mesure le niveau général de somnolence diurne au moyen de questions simples, mais non scientifiques. Ce test indique si une évaluation approfondie est justifiée afin de pouvoir diagnostiquer un trouble du sommeil.
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Le sommeil est l’un des piliers de notre bien-être général, mais pour de nombreuses personnes, il peut être perturbé par
C’est quoi l’apnée du sommeil L’apnée du sommeil est un trouble respiratoire qui cause des interruptions répétées de la respiration,
Qui dit été dit présence des allergies! La saison d’été est souvent synonyme de soleil et de bonne humeur, mais
Avec les feux de forêt présentement actifs au Québec, la qualité de l’air est malheureusement affectée. La qualité de l’air
Nous avons tous déjà entendu dire qu’une bonne nuit de sommeil est essentielle pour une vie saine et équilibrée. Mais
