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Comment traite-t-on l’apnée du sommeil? Le traitement par PPC (pression positive continue) est le traitement le plus courant en matière d’apnée du sommeil. Un appareil placé au chevet du patient fournit en douceur un air sous pression par l’intermédiaire d’un masque...

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Les 10 règles d’hygiène du sommeil!

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 Les 10 règles d’hygiène du sommeilVoici 10 trucs à adopter pour garantir une bonne nuit de sommeil: 1- Évitez la caféine 4 à 6 heures avant le coucherLes effets de la caféine, même s’ils ne sont pas ressentis, perturbent le sommeil en agissant comme un stimulant.2-...

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Fatigue au volant et apnée du sommeil Il est important de sensibiliser les conducteurs aux conséquences ignorées de l’apnée du sommeil.  Non dépistées, ces apnées peuvent avoir des conséquences sur la vigilance des conducteurs et entraîner des accidents de la route.La...

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Quelles sont vos chances de vous assoupir ou de vous endormir dans les situations suivantes, plutôt que de vous sentir simplement fatigué?

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