Vous consultez un inhalothérapeute, mais ne savez pas en quoi consiste son métier? Nous sommes là pour vous éclaircir sur cette profession qui est au cœur de nos cliniques. C’est quoi un inhalothérapeute? Un inhalothérapeute est un professionnel de la santé qui s’occupe du système cardiorespiratoire. Celui-ci peut intervenir dans...
Le stress et la prise de poids
Est-ce qu’il y a un lien entre le stress et la prise de poids? L'une des conséquences provoquées par une période de stress chronique peut, en effet, avoir un lien direct entre le stress et la prise de poids. Qu’est-ce que le cortisol? Le cortisol est une hormone fabriquée par...
Les cycles du sommeil
Durant le sommeil, notre corps et notre cerveau traversent plusieurs stades qui vont du coucher à l’éveil. En effet, le sommeil n’est pas une ligne droite, il est divisé en différents cycles. Pendant la nuit, notre sommeil est généralement constitué de 4 à 6 cycles consécutifs. Ceux-ci sont composés de...
Le bruit blanc
Le sommeil est essentiel à notre bon fonctionnement et à notre bien-être. Un manque de sommeil peut avoir plusieurs conséquences, telles qu’une baisse de concentration, un système immunitaire plus faible, une diminution de la mémoire, etc. C’est donc dire qu’il est très important de bien dormir. Pourtant, ce n’est pas...
Comment m’habituer au CPAP
Au Québec, 1 personne sur 20 est diagnostiquée avec un trouble d’apnée obstructive du sommeil (AOS). Ce trouble est causé par un affaissement des tissus mous de la gorge bloquant ainsi les voies respiratoires. Si vous souffrez d’apnée du sommeil, il vous sera probablement conseillé de porter un CPAP durant...
L’apnée du sommeil et l’intimité
Vous êtes inquiets que votre CPAP ait des conséquences sur votre intimité? Bien que votre appareil puisse sembler encombrant et peu attirant, ne vous en faites pas, votre CPAP aura beaucoup plus d’avantages que d’inconvénients. Les conséquences de l’apnée du sommeil Malgré que l’apnée du sommeil semble inoffensive, celle-ci peut...