Voyager lorsqu’on fait de l’apnée du sommeil c’est plus facile que vous pensez! Voici nos suggestions d’items à intégrer dans votre valise! Dans ma valise j’apporte… Un adaptateur de voyage universel avec prise USB. Il vous permettra de brancher votre appareil, peu importe dans quel pays vous voyagez! https://csrsommets.ca/produit/adaptateur-de-voyage-universel-avec-prise-usb/ Un AirMini...
Voyager avec son CPAP? Aucun problème!
Vous prévoyez un voyage dans le Sud ou en Europe et vous vous questionnez si vous pouvez utiliser votre appareil à pression positive (CPAP) dans un autre pays n’ayant pas les mêmes spectres électriques que nous? Arrêtez de vous en faire! Maintenant, tous les nouveaux appareils CPAP sont munis d’un...
Ronflez-vous? Si oui :
Êtes-vous fatigué à la suite d’une nuit normale de sommeil?Manquez-vous de concentration?Êtes-vous irritable?Avez-vous des maux de tête au réveil?Vous levez-vous pour uriner durant la nuit?Souffrez-vous d’hypertension artérielle?Souffrez-vous de maladies cardiovasculaires?Souffrez-vous de diabète de type 2? Si vous avez répondu oui à une ou plusieurs de ces questions, vous pourriez souffrir...
Qu’est-ce que le ronflement?
Durant le sommeil normal, les muscles qui contrôlent la langue et le voile du palais maintiennent les voies aériennes supérieures ouvertes. Si ces muscles se relâchent, le conduit respiratoire rétrécit et empêche partiellement le passage de l’air. Quand on inspire, les tissus mous de la gorge vibrent : c’est ce qui provoque le...
Pourquoi dois-je changer l’eau du réservoir de mon CPAP chaque jour?
L’eau du réservoir durant la nuit est chauffée afin de produire de l’humidité. Si l’eau reste dans le réservoir durant la journée, elle est stagnante et devient un milieu propice au développement de micro-organismes… et non, on ne veut pas de micro-organisme dans notre appareil CPAP! Il s’agit d’un appareil...
Les stades de sommeil chez l’adulte en bref
Le sommeil est une perte de conscience du monde extérieur, accompagné d’une diminution progressive du tonus musculaire, survenant à intervalle régulier. Le sommeil occupe près d’un tiers de la vie d’un être humain. Chez les individus ne souffrant pas d’apnée, pendant une nuit, de trois à cinq cycles de sommeil de 90...