Un sommeil de qualité joue un rôle essentiel dans notre bien-être physique et mental. Cependant, de nombreux facteurs peuvent perturber notre capacité à obtenir un sommeil réparateur. Parmi ces facteurs, les habitudes d'hygiène du sommeil jouent un rôle crucial. Voici donc les 10 règles d'hygiène du sommeil qui peuvent vous...
Fatigue au volant et apnée du sommeil
Il est important de sensibiliser les conducteurs aux conséquences de l’apnée du sommeil ignorée. Non dépistée, l’apnée du sommeil peut entraîner des conséquences sur la vigilance des conducteurs et des accidents de la route. La plupart des personnes présentant des signes et symptômes d’apnées du sommeil (fatigue, somnolence, ronflements, etc.) ignorent...
Toujours fatigué? Voici les symptômes de l’apnée du sommeil!
Vous présentez peut-être certains signes et symptômes : Fatigue, Irritabilité, dépression et changement de l’humeur, problèmes sexuels, difficulté de concentration, perte de mémoire…etc. Vous souffrez probablement et sans le savoir, d’apnée obstructive du sommeil. La meilleure façon pour vous et votre médecin de savoir si vous souffrez d’apnée du sommeil est de...
Les batteries pour CPAP
Vous vous privez d’aller coucher dans des hébergements insolites ou des campings dépourvus d’électricité, car vous ne voulez plus (et ne pouvez plus!!) dormir sans votre appareil CPAP? Vous n’allez plus au camp de pêche, car il n’y a pas d’électricité et vous ne pouvez pas utiliser votre CPAP? Arrêtez...
Saviez-vous que…
Apnée du sommeil : L’attente pour passer un test ambulatoire pour le dépistage de l’apnée du sommeil peut aller jusqu’à 2 ans dans certains hôpitaux. Certaines assurances privées remboursent les tests de dépistage de l’apnée du sommeil. La plupart des assurances privées remboursent pour l’achat d’un appareil à pression positive...
Pourquoi soigne-t-on l’apnée du sommeil?
Le syndrome d’apnée obstructive du sommeil a deux effets principaux. Le premier est une somnolence excessive durant la journée, qui entraîne une baisse de l’attention et affecte la capacité de travail, l’aptitude à la conduite de machines ou d’automobiles ainsi que les rapports avec les autres. Les personnes atteintes sont parfois perçues...