La méditation
Avez-vous l’impression que vos pensées ne se taisent jamais, qu’il y a un petit hamster qui roule constamment dans votre
Besoin d’une pause? Nous vous suggérons plusieurs articles et nouvelles qui tournent autour du syndrome d’apnée obstructive du sommeil. Bonne lecture!
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Un test Epworth mesure le niveau général de somnolence diurne au moyen de questions simples, mais non scientifiques. Ce test indique si une évaluation approfondie est justifiée afin de pouvoir diagnostiquer un trouble du sommeil.
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Vous consultez un inhalothérapeute, mais ne savez pas en quoi consiste son métier? Nous sommes là pour vous éclairer sur
Est-ce qu’il y a un lien entre le stress et la prise de poids? L’une des conséquences provoquées par une
Pendant que nous dormons, notre corps et notre cerveau traversent plusieurs stades qui vont du coucher à l’éveil. En effet,
Le sommeil est essentiel à notre bon fonctionnement et à notre bien-être. Un manque de sommeil peut avoir plusieurs conséquences,
Au Québec, 1 personne sur 20 est diagnostiquée avec un trouble d’apnée obstructive du sommeil (AOS). Ce trouble est causé
