Certains emplois impliquent plus de perturbation de sommeil que d’autres, tels que les métiers de quarts de travail et les camionneurs. Ces emplois perturbent le rythme normal du sommeil et peuvent avoir des effets néfastes sur la santé. En effet, les travailleurs de quarts sont deux fois plus à risque d’être atteints d’apnée du sommeil que d’autres travailleurs.
La somnolence au travail comporte des risques importants. Les personnes atteintes d’apnée du sommeil non traitée ont un risque sept fois plus élevé d’accidents de la route ou du travail causés par la somnolence diurne.
Afin de vous protéger et de protéger les autres, il est important de consulter votre médecin si vous avez ces symptômes :
- Ronflements
- Somnolence durant la journée
- Fatigue
- Irritabilité et/ou déprime
- Dépression avec troubles de l’humeur
- Manque de concentration
- Sommeil non récupérateur
- Maux de tête le matin
- Bouche sèche au réveil
- Trouble de la libido
- Sensation d’étouffement
- Diminution de performance au travail
Il est possible de diagnostiquer l’apnée du sommeil avec un simple test d’une durée d’une nuit dans le confort de votre foyer. Ne soyez pas un chauffeur somnolent et dangereux, informez-vous!
