Le syndrome d’apnée du sommeil et d’apnée obstructive du sommeil (AOS) est un trouble respiratoire caractérisé par la fermeture des voies respiratoires supérieures durant le sommeil, obstruant ainsi le passage de l’air et causé par le relâchement des muscles de la langue et de la gorge. Cette fermeture entraîne des pauses respiratoires qui durent habituellement de 10 à 30 secondes. Ces pauses se répètent plusieurs fois par nuit, causant une baisse de l’oxygène dans le sang.
Le syndrome d’apnée du sommeil (AOS) et d’apnée obstructive du sommeil est un trouble respiratoire caractérisé par la fermeture des voies respiratoires supérieures durant le sommeil, obstruant ainsi le passage de l’air et causé par le relâchement des muscles de la langue et de la gorge. Cette fermeture entraîne des pauses respiratoires qui durent habituellement de 10 à 30 secondes. Ces pauses se répètent plusieurs fois par nuit, causant une baisse de l’oxygène dans le sang.
Un test Epworth mesure le niveau général de somnolence diurne au moyen de questions simples, mais non scientifiques. Ce test indique si une évaluation approfondie est justifiée afin de pouvoir diagnostiquer un trouble du sommeil.
Ce cycle peut se répéter plus d’une trentaine de fois durant la nuit, fragmentant le sommeil normal, et ayant pour résultat une somnolence importante durant la journée.
Je ronfle beaucoup. Est-ce signe que je souffre d’apnée du sommeil?
Mon apnée s’aggravera-t-elle si je ne la soigne pas?
Je n’arrive jamais à regarder un film jusqu’à la fin… Est-ce à cause de l’apnée du sommeil ou bien d’un autre problème de santé?
Si vous pensez souffrir d’apnée du sommeil, il est primordial d’avoir recours à un test pour déterminer le diagnostic avec exactitude.
La polysomnographie est le principal test utilisé à cet égard. Mais dans la majorité des cas, la polygraphie cardio-respiratoire du sommeil est très efficace pour déterminer si vous en souffrez. Pendant une nuit, dans le confort de votre lit, un petit appareil enregistre votre rythme respiratoire, votre taux d’oxygène, votre pouls, vos mouvements thoraciques et abdominaux ainsi que vos ronflements. Ces données seront ensuite analysées afin de déterminer, de manière scientifique, si vous souffrez d’apnée du sommeil.
Le traitement maison qui est probablement le plus efficace et le plus utilisé pour l’apnée obstructive est l’appareil CPAP (Continuous Positive Airway Pressure).
Un CPAP est un appareil qui envoie de l’air en continu dans les voies respiratoires par le biais d’une tubulure et d’un masque qu’il faut appliquer sur le nez ou la bouche ou les deux simultanément (facial, nasal, buccal ou narinaire).
L’appareil est doté d’une turbine qui propulse l’air à une pression prédéfinie par votre spécialiste. Cet air projeté crée une pression suffisante pour garder les tissus de la gorge et de la bouche bien positionnés, donc les voies respiratoires ne peuvent plus s’affaisser ou se refermer; réduisant ainsi de façon significative les apnées. Les ronflements sont également inexistants avec l’appareil en place.
La majorité de ceux qui l’utilisent régulièrement rapporte qu’ils se sentent beaucoup mieux, essentiellement parce qu’ils sont moins fatigués et qu’ils retrouvent leur énergie durant la journée. Leurs partenaires s’en réjouissent également, du fait qu’ils arrivent enfin à bien dormir. Nous possédons un large inventaire de masques et appareils CPAP vendus en clinique ou en ligne.
L’apnée obstructive peut survenir chez les hommes, les femmes et les enfants. Contrairement à la croyance populaire, ce ne sont pas tous des gens obèses qui en souffrent. Bien que les personnes ayant un surplus de poids sont plus à risque, une personne ayant un poids normal peut également souffrir d’apnée du sommeil. L’AOS est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes et le risque augmente avec l’âge.
Ceux qui souffrent d’apnée du sommeil en font pour une variété de raisons. Par exemple, leur cou et leur langue se détendent trop, la forme de leur crâne ou de leur mâchoire limite le passage de l’air ou alors le processus de vieillissement qui provoque un affaissement des tissus mous du cou pendant le sommeil. Dormir sur le dos, consommer de l’alcool en soirée et la prise de médications en soirée sont des facteurs pouvant augmenter les apnées et les ronflements durant la nuit. La hausse de la pression artérielle peut être causée par la présence d’apnée du sommeil.
À long terme, les apnées du sommeil peuvent augmenter le risque de complications graves pour le cœur et le cerveau. C’est pourquoi il est important de diagnostiquer cette maladie le plus tôt possible. La mission de la Clinique de Santé Respiratoire des Sommets est de vous offrir une prise en charge globale en commençant par le dépistage, l’enseignement, le diagnostic et le traitement de l’apnée du sommeil.
