L’obésité est étroitement liée à l’apnée du sommeil

L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil caractérisé par des arrêts respiratoires récurrents pendant que l'on dort. Ces arrêts respiratoires peuvent être causés par un relâchement des muscles de la gorge qui obstrue les voies respiratoires (apnée obstructive) ou par un dysfonctionnement du système nerveux central (apnée centrale). Pourquoi...

Les statistiques révélatrices sur le sommeil et les autres troubles associés 

Le sommeil, cette nécessité vitale qui occupe un tiers de notre existence, va bien au-delà d'une simple phase de repos. Dans cet article, nous allons analyser les données essentielles relatives au sommeil et aux troubles qui peuvent l’affecter.  Le sommeil: Un état vital  Le sommeil n'est pas une simple pause...

Comment mieux gérer l’apnée du sommeil au quotidien : Conseils essentiels 

L'apnée du sommeil peut poser des défis importants, mais avec les bonnes stratégies et habitudes, il est possible de gérer cette condition de manière efficace au quotidien. Dans cet article, nous allons explorer des conseils pratiques pour vous aider à mieux gérer l'apnée du sommeil et à améliorer votre qualité...

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