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Test Epworth

Qu’est-ce qu’un test Epworth?

Un test Epworth mesure le niveau général de somnolence diurne, au moyen de questions simples, basé sur la probabilité qu’un individu somnole ou s’endorme dans diverses situations de la vie courante. Ce questionnaire n’est nullement scientifique, mais peut nous indiquer, entre autres, si une évaluation plus approfondie est justifiée afin de pouvoir diagnostiquer un trouble du sommeil.

Pourquoi faire un test Epworth?

L’apnée du sommeil est une maladie qui ne doit pas être prise à la légère. Outre la fatigue qu’elle entraine, elle peut en effet avoir de graves conséquences sur la santé. À long terme, la mauvaise oxygénation de l’organisme peut entraîner des troubles cardiaques, de l’hypertension artérielle et même des risques d’infarctus ou de cancer.

Par ailleurs, les personnes qui souffrent d’apnée du sommeil sont souvent attirées inconsciemment par une alimentation sucrée, supposée leur apporter un «coup de fouet». Elles augmentent donc le risque de souffrir de diabète de type 2. Il est donc important de dépister la maladie et de la prendre en charge aussi tôt que possible.

Faites le test

Commençons par regarder si vous présentez des symptômes pouvant être reliés à l’apnée du sommeil en remplissant le test d’Epworth en ligne. Ceci est une première étape afin de savoir si vous devez aller plus loin dans votre enquête.

Quelles sont vos chances de vous assoupir ou de vous endormir dans les situations suivantes, plutôt que de vous sentir simplement fatigué? Basez vos réponses sur votre mode de vie actuel. Même si vous ne vous êtes pas retrouvé dans ce genre de situation récemment, essayez d’imaginer comment vous auriez réagi.

Test Epworth pour l'apnée du sommeil - Clinique de santé respiratoire des Sommets

Faites le test

Commençons par s’informer si vous faites de l’apnée du sommeil avec le test d’Epworth en ligne. Ceci est une première étape afin de savoir si vous devez aller plus loin dans votre enquête.

Quelles sont vos chances de vous assoupir ou de vous endormir dans les situations suivantes, plutôt que de vous sentir simplement fatigué? Basez vos réponses sur votre mode de vie actuel. Même si vous ne vous êtes pas retrouvé dans ce genre de situation récemment, essayez d’imaginer comment vous auriez réagi.

Test Epworth

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