Pour beaucoup, la période des Fêtes déstabilise le sommeil. La routine du soir est chamboulée voir même, inexistante. Les heures de coucher sont modifiées, les nuits sont écourtées, et que dire de l’ajout d’alcool dans tout cela! Bien que ce soit temporaire, plusieurs de nos clients trouvent difficile cette période...
Comment survivre au manque de soleil, en période hivernale?
Vous l’avez surement remarqué, la météo influence beaucoup notre humeur! Les conséquences de la baisse du temps d’ensoleillement sont nombreuses. Ce temps maussade et sans soleil provoque des épisodes de déprime. Vous n’avez peut-être plus envie de sortir ou même le courage d’aller marcher. L’absence de soleil ne permet plus de...
Les 9 bienfaits de dormir avec une couverture lourde
1. Favorise le sommeil Un des principaux bienfaits de cette couverture est d’améliorer la qualité des nuits. Grâce à sa lourdeur, elle favorise la libération de sérotonine, une substance chimique qui régularise le sommeil. 2. Diminue l’anxiété Comme l’effet de la couverture ressemble à celui d’un câlin tendre et affectueux, elle génère...
Les étapes à suivre pour un renouvellement de CPAP!
Santé Canada a déterminé la durée de vie d’un appareil CPAP à 5 ans. Votre CPAP peut encore être bon après ce temps, mais pourrait commencer à démontrer des signes d'usure. C'est pour cela qu'il est important de le faire vérifier à chaque année! Nous savons que votre appareil est...
Comment se procurer un CPAP en magasin
Il pourrait paraître simple de s’acheter un CPAP, mais il y a quelques étapes à suivre pour s’y rendre! Vous devez absolument suivre les étapes ci-dessous, sinon, il ne sera pas possible d’en faire l’achat. Voici les 3 étapes à suivre pour se procurer un CPAP! 1. Passer un testIl est...
Pourquoi devriez-vous acheter un appareil de désinfection Lumin?
Plus besoin d'utiliser des produits chimiques agressifs pour nettoyer en profondeur votre équipement, voici l’appareil de désinfection à se procurer! Qu’est-ce qu’un Lumin ?L’appareil de désinfection Lumin est la deuxième étape d’un nettoyage en profondeur pour les masques et les accessoires de CPAP. Après avoir nettoyé vos accessoires avec le...