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Apnée du sommeil

Qu’est-ce que l’apnée du sommeil?

Le syndrome d’apnée du sommeil et d’apnée obstructive du sommeil est un trouble respiratoire caractérisé par la fermeture des voies respiratoires supérieures durant le sommeil, obstruant ainsi le passage de l’air et causé par le relâchement des muscles de la langue et de la gorge. Cette fermeture entraîne des pauses respiratoires qui durent habituellement de 10 à 30 secondes. Ces pauses se répètent plusieurs fois par nuit, causant habituellement une baisse de l’oxygène dans le sang.

Le cycle de l’apnée du sommeil

Ce cycle peut se répéter plus d’une trentaine de fois durant la nuit, fragmentant le sommeil normal, et ayant pour résultat une somnolence importante durant la journée.

Cycle de l'apnée du sommeil | Clinique de santé respiratoire des Sommets

Symptômes

Pendant le jour

  • Somnolence
  • Maux de tête
  • Fatigue durant la journée
  • Bouche sèche au réveil
  • Impression de sommeil non-récupérateur
  • Fatigue excessive au réveil
  • Trous de mémoire
  • Manque de concentration
  • Déprime
  • Irritabilité
  • Trouble de l’humeur
  • Baisse de la libido
  • Diminution de la performance au travail ou à l’école

Pendant la nuit

  • Ronflement – souvent dérangeant pour le conjoint
  • Sudation
  • Palpitations
  • Éveils fréquents
  • Crampes dans les jambes
  • Mouvements fréquents
  • Cauchemars
  • Envie d’uriner fréquente durant la nuit
  • Éveil en sursaut avec sensation d’étouffement
  • Éveil avec reprise explosive de la respiration

À long terme, tous ces symptômes entraînent des risques élevés de:

  • Augmentaton du rythme cardiaque
  • Hypertension artérielle
  • AVC
  • Embolie
  • Infarctus et d’angine
  • Risque plus élevé d’accident de la circulation ou du travail

Je ronfle beaucoup. Est-ce signe que je souffre d’apnée du sommeil?

Mon apnée s’aggravera-t-elle si je ne la soigne pas?

Je n’arrive jamais à regarder un film jusqu’à la fin… Est-ce à cause de l’apnée du sommeil ou bien d’un autre problème de santé?

Diagnostic et traitement

Même si vous pensez souffrir d’apnée du sommeil, il est primordial d’avoir recours à un test pour déterminer le diagnostic avec exactitude. La polysomnographie est le principal test utilisé à cet égard. Mais dans la majorité des cas, la polygraphie cardio-respiratoire du sommeil est très efficace pour déterminer si vous en souffrez. Pendant une nuit, dans le confort de votre lit, un petit appareil enregistre votre rythme respiratoire, votre taux d’oxygène, votre pouls, vos mouvements thoraciques et abdominaux et vos ronflements. Ces données seront ensuite analysées afin de déterminer, de manière scientifique, la manière dont vous dormez.

Apnée du sommeil masque CPAP - Clinique de santé respiratoire des Sommets

Appareil CPAP

Le traitement maison qui est probablement le plus efficace et le plus utilisé pour l’apnée obstructive est l’appareil CPAP (Continuous Positive Airway Pressure).

Un CPAP est un appareil qui envoie de l’air en continu dans les voies respiratoires par le biais d’une tubulure et d’un masque qu’il faut appliquer sur le nez ou la bouche ou les deux simultanément (facial, nasal, buccal ou narinaire).

L’appareil est doté d’une turbine qui propulse l’air à une pression prédéfinie par votre spécialiste. Cet air projeté crée une pression suffisante pour garder les tissus de la gorge et de la bouche bien positionnés, donc les voies respiratoires ne peuvent plus s’affaisser ou se refermer; réduisant ainsi de façon significative les apnées. Les ronflements sont également inexistants avec l’appareil en place.

La majorité de ceux qui l’utilisent régulièrement rapportent se sentir beaucoup mieux, essentiellement parce qu’ils sont moins fatigués et qu’ils retrouvent leur énergie durant la journée. Leurs partenaires s’en réjouissent également du fait qu’ils arrivent enfin à bien dormir. Nous possédons un large inventaire de masques et appareils CPAP. Venez en faire l’essai à l’une de nos cliniques puis procédez à l’achat ou location en ligne de nos appareils CPAP.

Suis-je à risque?

L’apnée obstructive peut survenir chez les hommes, les femmes et les enfants. Contrairement à la croyance populaire, ce ne sont pas tous des gens obèses qui en souffrent. Bien que les personnes ayant un surplus de poids sont plus à risque, une personne ayant un poids normal peut également souffrir d’apnée du sommeil. L’AOS est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes et le risque augmente avec l’âge.

Ceux qui souffrent d’apnée du sommeil en font pour une variété de raisons. Par exemple, leur cou et leur langue se détendent trop, la forme de leur crâne ou de leur mâchoire limite le passage de l’air ou alors le processus de vieillissement qui provoque un affaissement des tissus mous du cou pendant le sommeil. Dormir sur le dos, consommer de l’alcool en soirée et la prise de médications en soirée sont des facteurs pouvant augmenter les apnées et les ronflements durant la nuit. La hausse de la pression artérielle peut être causée par la présence d’apnée du sommeil.

Faites le test

À long terme, les apnées du sommeil peuvent augmenter le risque de complications graves pour le cœur et le cerveau. C’est pourquoi il est important de diagnostiquer cette maladie le plus tôt possible. La mission de la Clinique de santé respiratoire des Sommets est de vous offrir une prise en charge globale en commençant par le dépistage, l’enseignement, le diagnostic et le traitement de l’apnée du sommeil.

Faire le test d'apnée du sommeil - Clinique de santé respiratoire des Sommets

Faites le test

À long terme, les apnées du sommeil peuvent augmenter le risque de complications graves pour le cœur et le cerveau. C’est pourquoi cette maladie est importante à diagnostiquer, pour maintenant et pour l’avenir. La mission de la Clinique de santé respiratoire des Sommets est de vous offrir une prise en charge globale en commençant par le dépistage, l’enseignement, le diagnostic et le traitement de l’apnée du sommeil.

Restez à l'affût

La Clinique de santé respiratoire des Sommets se spécialise dans le diagnostic et le traitement de l'apnée du sommeil dans les Laurentides. Inscrivez-vous afin de recevoir nos promotions et actualités directement dans votre boîte courriel.