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Saint-Agathe-des-Monts : 1-877-744-0416,
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Test Epworth en ligne

Qu’est-ce qu’un test Epworth ?

Un test Epworth est un questionnaire qui permet de mesurer la somnolence diurne. Mesurer la somnolence diurne est un bon moyen pour déterminer si vous faites de l’apnée du sommeil.

Pourquoi faire un test Epworth en ligne ?

L’apnée du sommeil est une maladie qui ne doit pas être prise à la légère. Outre la fatigue qu’elle entraine, elle peut en effet avoir de graves conséquences sur la santé. À long terme, la mauvaise oxygénation de l’organisme peut entraîner des troubles cardiaques, de l’hypertension artérielle et même des risques d’infarctus ou de cancer.

Par ailleurs, les personnes qui souffrent d’apnée du sommeil sont souvent attirées inconsciemment par une alimentation sucrée, supposée leur apporter un « coup de fouet ». Elles augmentent donc le risque de souffrir de diabète de type 2. Il est donc important de dépister la maladie et de la prendre en charge aussi tôt que possible.

Commençons par s’informer si vous faites de l’apnée du sommeil avec le test d’Epworth en ligne. Ceci est une première étape afin de savoir si vous devez aller plus loin dans votre enquête.

Quelles sont vos chances de vous assoupir ou de vous endormir dans les situations suivantes, plutôt que de vous sentir simplement fatigué? Basez vos réponses sur votre mode de vie actuel. Même si vous ne vous êtes pas retrouvé dans ce genre de situation récemment, essayez d’imaginer comment vous auriez réagi.

Vous pouvez aussi nous consulter afin de bénéficiez d’une Pré-évaluation gratuite

Consultez également notre blogue afin de vous informer sur l’apnée du sommeil


Utilisez l'échelle suivante pour déterminer le nombre le plus approprié pour chaque situation.


0- Aucun risque de somnolence
1- Léger risque de somnolence
2- Risque modéré de somnolence
3- Risque élevé de somnolence

0 - 1 - 2 - 3
1. En lisant en position assise
2. En regardant la télévision
3. En étant assis, inactif dans un lieu public ( salles réunion, cours, cinéma)
4. Passager plus d'une heure dans un véhicule
5. En étant allongé pour vous reposer en après-midi
6. En étant assis à parler avec quelqu'un
7. En étant assis tranquillement après un dîner sans alcool
8. Au volant d'une voiture immobilisée depuis quelques minutes dans un embouteillage

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